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다이어트 일기

06월 12일 (음식 712kcal, 운동 78kcal)

다신등급

잡미
  • 2016.06.12 08:49
  • 41
  • 0
아침식사 : 90kcal (12.64%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 622kcal (87.36%)
꽁치조림 (1토막, 106g) 138kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 99g) 127kcal
미역된장국 (1대접, 86g) 70kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
오이무침 (1인분) 64kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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