다이어트 일기
06월 11일 (음식 687kcal, 운동 566kcal)
깜닭
- 2016.06.11 13:55
- 26
- 0
아침식사 : 194kcal (28.24%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 114kcal |
점심식사 : 493kcal (71.76%)
| 떡국 (1인분, 300g) | 300kcal |
| 물냉면 (1인분, 200g) | 193kcal |
운동 : 566kcal
| 이소라 다이어트2 (40분) | 316kcal |
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
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