다이어트 일기
06월 11일 (음식 1209kcal, 운동 127kcal)
미친몬나니
- 2016.06.11 13:31
- 42
- 0
아침식사 : 730kcal (60.38%)
| [김가네] 떡라면 (1인분) | 730kcal |
점심식사 : 402kcal (33.25%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 복분자 (1회, 300ml) | 300kcal |
저녁식사 : 62kcal (5.13%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
간식 : 15kcal (1.24%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 127kcal
| 보통 걷기 (60분) | 87kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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