다이어트 일기
06월 11일 (음식 594kcal)
꼬꼬다욧
- 2016.06.11 11:54
- 15
- 0
점심식사 : 386kcal (64.98%)
| 쌈된장 (1큰술, 15g) | 21kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 170g) | 40kcal |
| 양파 (1개, 170g) | 59kcal |
| 양배추찜 (1회, 350g) | 148kcal |
저녁식사 : 113kcal (19.02%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
간식 : 95kcal (15.99%)
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 30ml) | 32kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
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