다이어트 일기
06월 11일 (음식 294kcal, 운동 490kcal)
요링여리
- 2016.06.11 11:16
- 17
- 0
아침식사 : 15kcal (5.10%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 229kcal (77.89%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 50kcal (17.01%)
| 산딸기 (50.0개, 100g) | 50kcal |
운동 : 490kcal
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
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