다이어트 일기
6.3. 수. 저녁운동~!!
두번째49가자
- 2015.06.03 20:54
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7시 40분 부터 8시 50분까지 한시간 십분했어요.
저녁인지라 피곤해서 아파트단지 5바퀴에
운동기구, 계단오르기 10층까지ㅠ
스트레칭은 지금하다가 힘들ㅜ
내일또 운동해야겠죠... 담엔 사진도 올리겠어요ㅋ
계단오르기 효과랑 종아리 날씬해지는 운동아시는지.. . 궁금해요!!
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