다이어트 일기
06월 11일 (음식 1042kcal, 운동 360kcal)
멍이뿅
- 2016.06.11 11:04
- 27
- 0
아침식사 : 244kcal (23.42%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 햄 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
점심식사 : 568kcal (54.51%)
| 피자빵 (1개, 100g) | 228kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 850g) | 340kcal |
간식 : 230kcal (22.07%)
| 반건조고구마 (1회, 60g) | 230kcal |
운동 : 360kcal
| 왈츠 (120분) | 360kcal |
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