다이어트 식단
6.3.점심
♡짱지♡
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- 2015.06.03 13:28
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발사믹 드레싱을 곁들인 찹스테이크
친정엄마가 아기 보러 오셔서 마트가서 소고기 사왔어요~
전 덜어서 고기 100g에 야채들 먹었구요~
다른 외식 하고팠는데
칼로리들이 다 높아서 이게 젤 낳겠다 싶더라구요
엄마가 열무김치를 가져오셨네용~~
익으면 열무비빔밥 해먹어야겠어요~~~^^
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뭉치!! 발사믹드레싱 세큰술 넣고 했는데 맛나더라구요~~~~
초절정미녀리 네~~호주산 앞다리살인데
칼로리도 착하네요~~
백그람에 193밖에 안되용
탐나는 레시피~~~맛있겠어요~^^
고기가 살코기로 큼직하니
단백질 섭취 제대로네요~^^여름에 빼놀수없는 열무김치~^