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다이어트 일기

06월 11일 (음식 529kcal, 운동 746kcal)

다신등급

시아님
  • 2016.06.11 07:28
  • 39
  • 0
아침식사 : 35kcal (6.62%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
점심식사 : 459kcal (86.77%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) 7kcal
연어샐러드 (1인분, 100g) 140kcal
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1개,256g) 312kcal
저녁식사 : 35kcal (6.62%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
운동 : 746kcal
춤추기 (120분) 480kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (20분) 110kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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