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다이어트 일기

06월 11일 (음식 1447kcal)

다신등급

43키로그람
  • 2016.06.11 04:06
  • 94
  • 0
아침식사 : 947kcal (65.45%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal
부침개 (1소접시, 106g) 150kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (2개, 210g) 350kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal
점심식사 : 500kcal (34.55%)
파운드케익 (1조각, 90g) 500kcal
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