다이어트 일기
06월 10일 (음식 728kcal)
애교신공
- 2016.06.10 13:45
- 31
- 0
아침식사 : 278kcal (38.19%)
| 호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
점심식사 : 310kcal (42.58%)
| 참나무 연기로 훈제한 무항생제 훈제란 (2회분, 120g) | 190kcal |
| [연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
간식 : 140kcal (19.23%)
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) | 140kcal |
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