다이어트 일기
06월 10일 (음식 3008kcal, 운동 100kcal)
아영어멈
- 2016.06.10 13:23
- 56
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아침식사 : 108kcal (3.59%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
점심식사 : 657kcal (21.84%)
| [CJ] 프레시안동치미물냉면 485g (1인분, 485g) | 575kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 2,243kcal (74.57%)
| 소곱창 (1회분, 300g) | 423kcal |
| 볶음밥 (1인분, 300g) | 475kcal |
| 오돌뼈 (1인분, 86g) | 145kcal |
| 닭똥집 (1회, 200g) | 184kcal |
| 생맥주 (4잔, 2000ml) | 760kcal |
| 처음처럼 소주 (4잔, 180ml) | 256kcal |
운동 : 100kcal
| 요가 (40분) | 100kcal |
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