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다이어트 일기

06월 10일 (음식 1119kcal)

다신등급

44싸쥬로가쟈
  • 2016.06.10 12:52
  • 40
  • 0
아침식사 : 127kcal (11.35%)
사과 (1회분,100g) 57kcal
토핑요거트[씨리얼&요거트볼] (1회분,90g) 70kcal
점심식사 : 447kcal (39.95%)
소불고기 (1소접시,100g) 88kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
상추 (3회분, 300g) 54kcal
고추 (1회분,100g) 19kcal
된장 (1/2인분) 80kcal
저녁식사 : 390kcal (34.85%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[던킨] 더블치즈베이글 (1개, 80g) 270kcal
간식 : 155kcal (13.85%)
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러,420ml) 155kcal
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2016.06.10 조회수 : 178
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2016.06.10 조회수 : 34
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