다이어트 일기
06월 10일 (음식 1367kcal, 운동 460kcal)
현우현아
- 2016.06.10 11:04
- 59
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아침식사 : 443kcal (32.41%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥 발아현미 (1개, 210g) | 290kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
| 깻잎김치 (1인분) | 33kcal |
점심식사 : 360kcal (26.34%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥 발아현미 (1개, 150g) | 207kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
| 깻잎김치 (1인분) | 33kcal |
저녁식사 : 514kcal (37.60%)
| 모둠김밥 (1.5줄, 558g) | 514kcal |
간식 : 50kcal (3.66%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 460kcal
| 공부 (120분) | 360kcal |
| 자동차 운전 (50분) | 100kcal |
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