다이어트 일기
06월 10일 (음식 1101kcal, 운동 240kcal)
멍이뿅
- 2016.06.10 10:11
- 44
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아침식사 : 270kcal (24.52%)
| 닭강정 (1/2소접시, 53g) | 124kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
점심식사 : 453kcal (41.14%)
| 피자빵 (1개, 100g) | 228kcal |
| 찹쌀도너츠 (0회분, 80g) | 225kcal |
저녁식사 : 248kcal (22.52%)
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
간식 : 130kcal (11.81%)
| [롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 250ml) | 130kcal |
운동 : 240kcal
| 왈츠 (80분) | 240kcal |
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