다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
훌라우프 효과
슈산나
- 2015.06.01 22:11
- 311
- 1
훌라우프 운동해보시고 효과있으셨던분~ 기본 몇분 이상은 하셨었는지 비법좀 알고싶어요~
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전 지금 시작한지 10일 정도됫어요 시작은 짧게 20분 정도 지금은 하루에 기본 1시간 정도 한번에 말구 세번 30분씩 나눠서해요 가벼운거말구 안쪽 볼잇는걸루요 효과라면 군살이 전 엄어졋어요 지금은 인치라 아랫배살 제거할려구 노력중이구요