다이어트 일기
06월 10일 (음식 853kcal, 운동 286kcal)
Suhui
- 2016.06.10 09:20
- 30
- 0
아침식사 : 240kcal (28.14%)
| 빵 (회분, g) | 240kcal |
점심식사 : 280kcal (32.83%)
| [CJ] 함흥비빔냉면 (1/2인분, 104g) | 244kcal |
| 찐만두 (1개, 0g) | 36kcal |
저녁식사 : 333kcal (39.04%)
| 김밥 1줄 (1줄, 210g) | 333kcal |
운동 : 286kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 줄넘기(세트) (1500회) | 120kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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