다이어트 일기
06월 10일 (음식 1289.6kcal, 운동 156kcal)
샤인콩
- 2016.06.10 08:41
- 29
- 0
아침식사 : 312kcal (24.17%)
| 닭죽 (1소대접,210g) | 262kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
점심식사 : 807kcal (62.55%)
| 닭죽 (1소대접,210g) | 262kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지,130g) | 545kcal |
저녁식사 : 103kcal (8.00%)
| 오징어무침 (1소접시,143g) | 103kcal |
간식 : 68kcal (5.27%)
| 아이스블루베리 (1팩,170ml) | 65kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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