다이어트 일기
06월 10일 (음식 3843kcal, 운동 160kcal)
오리먹자
- 2016.06.10 06:33
- 99
- 0
아침식사 : 484kcal (12.59%)
| 당근사과주스 (1회, 200ml) | 74kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치전 (1/4인분, 57g) | 107kcal |
| 닭고기 (1/4회분, 15g) | 25kcal |
| 야채볶음 (3/4소접시, 81g) | 67kcal |
| 북어국 (1/2인분, 105g) | 55kcal |
점심식사 : 375kcal (9.76%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 아욱국 (1/4대접, 245g) | 72kcal |
| 소시지전 (1인분) | 130kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 2,652kcal (69.01%)
| 소주 (24잔, 1080ml) | 1,524kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
| 야채볶음 (1.5소접시, 163g) | 135kcal |
| 소시지전 (1.5인분) | 195kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
| [농심] 포테토칩 (1/2봉지, 20g) | 110kcal |
| 곱창전골 (1/2인분) | 184kcal |
간식 : 332kcal (8.64%)
| [크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g) | 27kcal |
| 베이비슈 1개 (1개, 30g) | 94kcal |
| [하림] 웰핫도그스위트 (1개, 61g) | 146kcal |
| [빙그레] 더위사냥 커피 (1/2회분, 75g) | 65kcal |
운동 : 160kcal
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기