다이어트 일기
06월 09일 (음식 1235.8kcal, 운동 738kcal)
0cynthia0
- 2016.06.09 13:46
- 19
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아침식사 : 314kcal (25.39%)
| 식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
| 밤식빵 (1조각,33g) | 88kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
점심식사 : 497kcal (40.22%)
| 비빔면 (1인분,0g) | 497kcal |
저녁식사 : 425kcal (34.39%)
| [농심] 가락짬뽕 (1인분,370g) | 425kcal |
운동 : 738kcal
| 요가 (180분) | 450kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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