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다이어트 일기

06월 09일 (음식 420kcal)

다신등급

뚱밍다이어터
  • 2016.06.09 11:29
  • 67
  • 0
아침식사 : 210kcal (50.00%)

면이 너무 먹고싶어서 오늘 아침&점심은 곤약면볶음(?) 칼로리는 낮은데 포만감이 조~타!

[한성기업] 실곤약 (1회분, 100g) 10kcal
표고버섯 (1회분, 30g) 11kcal
양파 (1개, 20g) 7kcal
옐로파프리카 (1개, 40g) 6kcal
팬더굴소스 (5.0큰술, 70g) 100kcal
닭가슴살 (1인분, 70g) 76kcal
점심식사 : 210kcal (50.00%)
곤약볶음면 (1회분, g) 210kcal
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