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다이어트 일기

06월 09일 (음식 1353kcal)

다신등급

엠줴잉
  • 2016.06.09 11:24
  • 62
  • 0
아침식사 : 296kcal (21.88%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩,200ml) 130kcal
숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분,30g) 111kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
점심식사 : 310kcal (22.91%)
[딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회,235g) 310kcal
저녁식사 : 484kcal (35.77%)
흑미밥 (1공기,210g) 293kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
간식 : 263kcal (19.44%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[PLANTERS] 믹스앤너트 (1회분,28g) 170kcal
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