다이어트 일기
06월 09일 (음식 1037kcal, 운동 1041kcal)
잘살고싶어
- 2016.06.09 09:07
- 14
- 0
아침식사 : 677kcal (65.28%)
디져라그냥...
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
점심식사 : 205kcal (19.77%)
기분이좋아질줄알고골랐는데 토끼가된기분이다
| 단고구마샐러드 (1회분, 500g) | 205kcal |
저녁식사 : 79kcal (7.62%)
너무맛있어.....
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 76kcal (7.33%)
해독주스맛나....
| 웰빙디톡스 (1회분, 200g) | 76kcal |
운동 : 1,041kcal
| 책벅지 (60분) | 60kcal |
| 폴댄스 (160분) | 666kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 요가 (30분) | 75kcal |
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