다이어트 일기
06월 09일 (음식 1076kcal, 운동 312kcal)
빡쌔
- 2016.06.09 05:28
- 36
- 0
아침식사 : 466kcal (43.31%)
| [베니건스] 햄에그샌드위치 (1회분, 125g) | 313kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
점심식사 : 610kcal (56.69%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 350ml (1회분, 350ml) | 150kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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