약2주간변화
챰쵸링
위에는 지난주금?토?밑에는 6월25일운동 꾸준히하고 식단바꿨더니 첫뽐뿌가 확오네요탄력받고 더 열심히해야게써요!!!
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
라인이 보여요~ 응원합니다.힘내세요^^
힘내세요 저도 힘낼께요
다들감샤합니다 ㅎㅎ저 핫요가랑 홈트 위주로했어요
조금더 노력해서 빼시고 복근만들면 몸매진짜이쁘시겠어요ㅎ
허리라인이 살아있네욤ㅎㅎ 운동은 어떤 운동 하셨어요?^^
5/25 랑 6/5이네요 ㅠㅠ2주안된눈바디에요
넵!!!
5월 25일 말씀하시는 건가요??😮
허리 라인이 예쁘게 잡혀가는 것같아요!
165 56☞51 2주감량
운동하기전에 두달전 75~76kg사이였는데 오늘 71.25kg일때에욥!!!
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라인이 보여요~ 응원합니다.힘내세요^^
힘내세요 저도 힘낼께요
다들감샤합니다 ㅎㅎ저 핫요가랑 홈트 위주로했어요
조금더 노력해서 빼시고 복근만들면 몸매진짜이쁘시겠어요ㅎ
허리라인이 살아있네욤ㅎㅎ 운동은 어떤 운동 하셨어요?^^
5/25 랑 6/5이네요 ㅠㅠ2주안된눈바디에요
넵!!!
5월 25일 말씀하시는 건가요??😮
허리 라인이 예쁘게 잡혀가는 것같아요!