다이어트 일기
06월 08일 (음식 1268.75kcal)
어설픈아즘마
- 2016.06.08 22:14
- 17
- 0
아침식사 : 215kcal (16.95%)
| 김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
점심식사 : 617kcal (48.61%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 새우초밥 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 유부초밥 (1개,15g) | 90kcal |
| 참치초밥 (1개,30g) | 76kcal |
| 냉모밀 (1인분,270g) | 390kcal |
저녁식사 : 437kcal (34.44%)
| 두부 (1회분, 130g) | 102kcal |
| 떡갈비 (1회분, 90g) | 187kcal |
| 양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
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