다이어트 일기
06월 08일 (음식 869kcal, 운동 370kcal)
블록레스너
- 2016.06.08 22:07
- 24
- 0
아침식사 : 248kcal (28.54%)
| [허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 120g) | 148kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
점심식사 : 329kcal (37.86%)
| [본고장] 유부우동 (1인분, 200g) | 329kcal |
저녁식사 : 292kcal (33.60%)
| 망고 (1회분, 430g) | 292kcal |
운동 : 370kcal
| 킥복싱 (20분) | 200kcal |
| 크로스핏 (20분) | 170kcal |
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