다이어트 일기
06월 07일 (음식 931kcal, 운동 165kcal)
nub0116
- 2016.06.08 21:35
- 19
- 0
아침식사 : 120kcal (12.89%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
점심식사 : 795kcal (85.39%)
| 급식 (1회분, g) | 795kcal |
저녁식사 : 16kcal (1.72%)
| 방울토마토 (8.0개, 96g) | 16kcal |
운동 : 165kcal
| 줄넘기(세트) (1600회) | 128kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
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