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다이어트 일기

06월 08일 (음식 470kcal, 운동 368kcal)

다신등급

뿌웅잉
  • 2016.06.08 14:01
  • 26
  • 0
점심식사 : 470kcal (100.00%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 200g) 394kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 120ml) 66kcal
운동 : 368kcal
플랭크 (5분) 30kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
줄넘기(세트) (300회) 24kcal
버피테스트(세트) (50회) 150kcal
춤추기 (15분) 60kcal
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