다이어트 일기
06월 08일 (음식 1498kcal, 운동 724kcal)
울드라초마왕
- 2016.06.08 13:46
- 41
- 0
아침식사 : 374kcal (24.97%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 196g) | 62kcal |
| 두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 203g) | 203kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 400kcal (26.70%)
| 계란볶음밥 (1인분, 245g) | 400kcal |
저녁식사 : 135kcal (9.01%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 589kcal (39.32%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| 소불고기볶음밥 (1인분, 400g) | 479kcal |
운동 : 724kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 190kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 430kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
귀요미jn
-
3
노맹구
-
4
건강한날들만s
-
5
큰샘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기