다이어트 일기
06월 08일 (음식 509kcal, 운동 518kcal)
amy mo
- 2016.06.08 11:30
- 34
- 0
점심식사 : 215kcal (42.24%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 294kcal (57.76%)
| 삶은 계란 (3.0개, 150g) | 237kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 518kcal
| 타바타 운동 (20분) | 160kcal |
| 스피닝 (20분) | 280kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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