다이어트 일기
06월 08일 (음식 912kcal, 운동 539kcal)
돌콩달려
1
- 2016.06.08 09:32
- 38
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아침식사 : 61kcal (6.69%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
점심식사 : 677kcal (74.23%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
저녁식사 : 174kcal (19.08%)
| 미숫가루 (1인분, 55g) | 30kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 꿀 (1회분, 5g) | 14kcal |
운동 : 539kcal
| 크로스핏 (50분) | 425kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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