시금치쥬스만들기


전한번에 많이 만들었는데요
시금치 6줄기+사과 2분의1+레몬 4분의1
휴롬으로 즙내서 먹으면좋다고하네요
레몬은 따로즙내서 넣어먹어요~~
지방분해에 좋다해서 아침쥬스로 만들어먹어요
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저두 다이어트 시작했는데 해봐야겠네요...ㅎㅎ
그냥 껍질이랑 그런거까서 한번에 다 갈아서 마시면 되는건가요????