양파좋아 저도 위염증 달고 살던 사람인데..
과일은 괜찮더라구요
눈떠서 따듯한 차 한잔 때문이려나
야식에 술 가끔먹어도 그나마
예전보다 식단이 나아졌는지 많이 좋아졌어요^^

플로르 전 이것만 먹고 오전 못보냅니다..
변비를 위한간식같은
개념이랄까요?ㅋㅋㅋㅋ
하루에 3ㅡ4끼 1100~1200 정도
밥도 한두끼는 먹어줘야 뭘 할 수 있는지라..
이제 버섯사러 마트 갑니다 😊
오늘도 좋은하루 보내시고 잘 챙겨 드셔요^^!

저두 아침에 생과일을 먹으면 속이 쓰려서..위 튼튼하신분들 부럽네요~^^

봉뚱 저는 괜찮아요 ㅎ
과일이 때마다 조금 바뀌긴해도
딱히 쓰리거나
그런건 없더라구요^^

빈속에 과일이랑 요거트만 먹으면 혹시 속이 쓰리거나 하지않나요? 궁금해서요~

Sseon2 항상 고민 엄청해봐야 먹는건 비슷한듯해요..
사러나가기 귀찮음++ㅋㅋㅋㅋㅋ

모두같은고민하는듯~ 식단고민하느라 시간이 더 빨리가요ㅋㅋ