다이어트 일기
06월 08일 (음식 1001kcal, 운동 240kcal)
러쀼
- 2016.06.08 07:50
- 12
- 0
아침식사 : 254kcal (25.37%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 493kcal (49.25%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 200g) | 195kcal |
저녁식사 : 254kcal (25.37%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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