다이어트 일기
06월 06일 (음식 2453kcal)
Ji-An
- 2016.06.08 00:57
- 9
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아침식사 : 668kcal (27.23%)
| 아보카도 (1회분, 200g) | 382kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1개,200ml) | 160kcal |
| [QUAKER] 오트밀포리지 OATMEAL PORRADGE (1팩, 18g) | 64kcal |
저녁식사 : 1,785kcal (72.77%)
| 소갈비 (1회분, 300g) | 750kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
| [오뚜기] 연와사비 (1큰술,15g) | 53kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 오징어튀김 (1인분,242g) | 378kcal |
| 고구마튀김 (1인분,145g) | 253kcal |
| 오뎅국 (1인분,200g) | 163kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
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