다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식 효과보신분??
여름여름이
- 2016.06.07 21:22
- 233
- 0
간헐적단식 효과보신분있나요?
16:8시간을 변형해서 18:6시간 지키는중이고
9일째 되었는데 큰효과는 나타나지않네요ㅠ
주말빼고는 식단도 다이어트식단 이었는데..
효과보신분 후기알려주세요!
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