다이어트 일기
06월 07일 (음식 687.8kcal, 운동 78kcal)
ogg030087
- 2016.06.07 18:41
- 21
- 0
점심식사 : 351kcal (51.00%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
저녁식사 : 172kcal (25.01%)
| 대추토마토 (26개, 520g) | 78kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
간식 : 165kcal (23.99%)
| [롯데] 팜온더로드 초코코 (5개, 29g) | 165kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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