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다이어트 일기

06월 07일 (음식 1015kcal, 운동 373kcal)

다신등급

파트리시아
  • 2016.06.07 18:03
  • 39
  • 0
아침식사 : 57kcal (5.62%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 818kcal (80.59%)
내장탕 (1인분, 700g) 547kcal
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal
저녁식사 : 140kcal (13.79%)
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
운동 : 373kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
자동차 운전 (30분) 60kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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2016.06.07 조회수 : 87
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