30일 복근 만들기
복근 만들기 5일차
뽀오♥
- 2015.05.25 22:54
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싯업 하는데 자꾸 허리반동으로 올라와서 아무래도 잘못된 자세로 하고 있는 거 같아 검색해보니 싯업= 윗몸일으키기 랑 같은거라고 나와서 동생이 다리잡고 있었죠.. 이렇게 해도 괜찮을까요??
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