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다이어트 일기

06월 07일 (음식 579.3kcal)

다신등급

스리쨩
  • 2016.06.07 16:28
  • 54
  • 0
아침식사 : 378kcal (65.30%)
[CJ] 밥이랑 야채맛 (1/2포장, 4g) 17kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
간장 (1회분, 10g) 4kcal
점심식사 : 148kcal (25.55%)
[파리크라상] 호밀식빵 (1회분, 70g) 113kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
저녁식사 : 45kcal (7.77%)
남양요구르트 (1병,65ml) 45kcal
간식 : 8kcal (1.38%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰) 8kcal
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