300칼로리의 푸짐한 밥상~
그때로돌아갈래
브로컬리 100 저칼로리햄 2장 애호박 1/2 양파 반개 당근 70그람 느타리버섯 100그람 식용유 10그람 요즘 짜게 먹었더니 체내수분만 2킬로가 늘어서 ㅠㅠ이틀 간 식단신경쓰는 중입니당 ㅎㅎ양은 어마어마한데 밥 한그릇 칼로리네요 ㅎㅎ 맛난 저녁들 하세요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
안그래도 좀 남겼네요 에고 배터지겠어요 ㅎㅎ
반만 드시고 낼로 패스~
네 배불어서 먹다가 쉬는 중입니다 ㅋㅋㅋ
푸짐허네요ㅎㅅㅎ
점점 다이어트하기가싫어지네요...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안그래도 좀 남겼네요 에고 배터지겠어요 ㅎㅎ
반만 드시고 낼로 패스~
네 배불어서 먹다가 쉬는 중입니다 ㅋㅋㅋ
푸짐허네요ㅎㅅㅎ