다이어트 일기
06월 07일 (음식 970kcal, 운동 184kcal)
소중한이프로
- 2016.06.07 13:59
- 18
- 0
아침식사 : 242kcal (24.95%)
| 맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
점심식사 : 319kcal (32.89%)
| 핫브레이크 (1개, 42g) | 201kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
저녁식사 : 409kcal (42.16%)
| 회덮밥 (1인분, 300g) | 409kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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