다이어트 일기
06월 06일 (음식 717kcal, 운동 118kcal)
dere
- 2016.06.07 12:37
- 60
- 0
점심식사 : 485kcal (67.64%)
| [파리바게뜨] 잡채고로케 (1개,96g) | 275kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
저녁식사 : 232kcal (32.36%)
| 햄김치찌개 (1/2인분) | 72kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
운동 : 118kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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