다이어트 일기
06월 07일 (음식 872kcal, 운동 630kcal)
댄스짱
- 2016.06.07 12:07
- 13
- 0
아침식사 : 133kcal (15.25%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
점심식사 : 360kcal (41.28%)
| [하림] 삼계탕반마리 (1팩,600g) | 360kcal |
저녁식사 : 225kcal (25.80%)
| [파리바게뜨] 치즈케익 (1조각,100g) | 225kcal |
간식 : 154kcal (17.66%)
| 안심스테이크 (1/4인분, 92g) | 154kcal |
운동 : 630kcal
| 배드민턴 (90분) | 630kcal |
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