다이어트 일기
06월 06일 (음식 837.6kcal, 운동 156kcal)
댄스짱
- 2016.06.07 12:06
- 30
- 0
아침식사 : 133kcal (15.88%)
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 175kcal (20.89%)
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 283kcal (33.74%)
| 닭갈비 (1소접시,115.1g) | 171kcal |
| 막국수 (1인분,100g) | 112kcal |
간식 : 247kcal (29.49%)
| [오리온] 참붕어빵 (1회분2개,58g) | 247kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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