다이어트 일기
06월 07일 (음식 1061kcal)
온휴마늘
- 2016.06.07 11:39
- 12
- 0
아침식사 : 243kcal (22.90%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 북어계란국 (1/2대접, 41g) | 77kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 564kcal (53.16%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
| 탕평채 (1소접시, 189g) | 90kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
간식 : 254kcal (23.94%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (2회분, 50ml) | 54kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) | 200kcal |
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