다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살 한번 먹을때 양을 얼마나 드세요?
likeit
- 2015.05.23 18:35
- 341
- 9
전 80g 정도 되는 닭가슴살 2덩이를 매 끼니마다 먹고 있는데 보통 한덩이를 드시더라고요 그리고 박보람 식단에서도 한 끼에 닭가슴살 1조각(100g)만 섭취하는 걸로 되어 있고요
역시 빠른 감량을 위해선 끼니마다 한조각이 정량인가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
likeit 샐러드로 해먹으니까 생각보다 배불러요ㅎㅎ
까망천사 그럼 보통 여성 체중으로 하면 100g 정도인건가요?
66입자 30g이요? 우와 30g만 섭춰해도 포만감이 오래가나요?
체중 마다 다른 걸로 알아요.
저는 샐러드로 야채랑 같이 먹어서 30g씩 먹어요ㅎㅎ
damnme 네 한덩이에 100g이요~ 저는 슬라이스라 7~80g 했는데 그걸 2개씩 먹었거든요ㅠ
리스타트쑤 아 역시 저 한 끼에 140~160 정도 먹었는데 많이 먹는거였군요ㅠㅠ 감사합니다^^
100g 1조각??
100g요 한끼에