다이어트 일기
06월 06일 (음식 1201kcal, 운동 743kcal)
ゆんじ
- 2016.06.06 21:56
- 25
- 0
아침식사 : 560kcal (46.63%)
| [파리바게뜨] 햄에그 샌드위치 (1개, 264g) | 560kcal |
점심식사 : 89kcal (7.41%)
| 대구탕 (1대접, 149g) | 89kcal |
저녁식사 : 552kcal (45.96%)
| 고구마피자 (2조각, 200g) | 552kcal |
운동 : 743kcal
| 전신 (10분) | 57kcal |
| 방송댄스 (10분) | 70kcal |
| 노래부르기 (10분) | 16kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 공부 (60분) | 180kcal |
| 서있기 (10분) | 14kcal |
| 샤워 (15분) | 36kcal |
| 앉아있기 (70분) | 70kcal |
| 공부 (80분) | 240kcal |
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