다이어트 일기
06월 06일 (음식 1255.6kcal, 운동 192kcal)
샤랄라맘
- 2016.06.06 20:58
- 34
- 0
점심식사 : 539kcal (42.93%)
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
저녁식사 : 456kcal (36.29%)
| 낙지덮밥 (1대접시,255g) | 456kcal |
간식 : 261kcal (20.79%)
| [맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵, 150ml) | 78kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 30g) | 183kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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